Energiedessert in 5 Minuten! Kein Zucker, kein Mehl! Was Sie ohne Schuldgefühle essen können!

Die schnellen und einfachen Zubereitungsschritte:

Entfernen Sie zunächst die Kerne aus den Datteln.
In einer Pfanne die Butter bei niedriger Hitze schmelzen.
Eine Prise Salz, Zimt und Kardamom zur geschmolzenen Butter hinzufügen und gut verrühren.
Erdnüsse, Mandeln, Pistazien, Haselnüsse und Datteln dazugeben und mit der buttrigen Gewürzmischung gut vermengen.
Kochen Sie die Mischung bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren weiter, bis sie homogen wird.