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Receta de energetische Bolitas de Dátiles y Nueces

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Zutaten:
150 g Datteln
80 g Hafer
60 g (2 Unzen) Nüsse
1 Esslöffel Pflanzenöl (für Hände und Schokolade)
100 g schwarze Schokolade ohne Zucker
30g Nüsse (zur Dekoration)
Anweisungen:
Bereiten Sie Las Fechas vor :
150 g Datteln 15 Minuten in kaltem Wasser einweichen, um Konservierungsstoffe zu entfernen.
Ziehen Sie die Huesos de los Dátiles in den Ruhestand.
Moler los Zutaten :
Mahlen Sie 80 g Haferflocken in einem Mixer, bis ein feines Pulver entsteht.
60g Nüsse im Mixer zermahlen.
Mahlen Sie die Remojados Dátiles im Mixer, bis eine glatte Paste entsteht.
Mischen und Kugeln formen :
Kombinieren Sie die Haferflocken, die Erdnüsse und die Pasta de Dátiles in einer Schüssel.
Schmieren Sie Ihre Hände mit pflanzlichem Öl, um zu vermeiden, dass sie gut aussehen.
Forme Bolitas con la Mezcla.
Enfría las bolas :
Legen Sie die Kugeln für 15 Minuten in den Gefrierschrank, damit sie aushärten.
Bereiten Sie die Schokoladenhülle vor :
100 g Bitterschokolade mit 1 Esslöffel Pflanzenöl in einer Baño María schmelzen, bis eine glatte Masse entsteht.
Kugeln verzieren :
Zum Dekorieren 30 g Nüsse in einem Mixer zermahlen.
Tauchen Sie die „Frías Bolas“ in die Schokoladen-Delretido.
Espolvorea las nueces molidas encima de las bolas recubiertas de Chocolate.
Neue Beziehung :
Der Rest auf der nächsten Seite.

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