Panierte Champignons und Kräuterquark, einfach Megalecker

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Zutaten: 500g Champignons 40g Mehl 1 Ei 2 EL Milch Paniermehl Salz Pfeffer Paprikapulver Öl zum Frittieren 200g Quark 100g Schmand 2 EL frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Dill) 1 Knoblauchzehe, feingehackt  siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Erfrischender Wassermelonen-Smoothie

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Zutaten: 500 g Wassermelone (kernlos und in Würfel geschnitten) 1 Banane (optional, für extra Cremigkeit) Saft einer halben Limette Eine Handvoll frische Minzblätter 200 ml Kokoswasser oder normales Wasser Eiswürfel (nach Belieben) Honig oder Agavensirup (nach Geschmack)

Ich habe ein Glas Hackfleisch und ein Glas Reis: Ich habe dieses Gericht gegessen, als ich in der Schule war. Ein vergessenes Rezept aus einer sowjetischen Kantine

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Vielleicht ist dieses Rezept vielen schon bekannt, aber ich habe beschlossen, es zu teilen, weil ich dieses einfache und sehr leckere Gericht oft für meine Familie koche und sie es lieben. Nehmen Sie zunächst ein Glas Reis, waschen Sie ihn gut und kochen Sie ihn in einer Pfanne, bis er weich ist. siehe Fortsetzung auf ...

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Italienische Fleischsauce

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Zutaten: 2 EL Olivenöl 1 Zwiebel, fein gehackt 1 Karotte, fein gehackt 1 Stange Sellerie, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 500 g Rinderhackfleisch 100 g Pancetta oder Speck, fein gehackt 1 Glas Rotwein 800 g gehackte Tomaten (aus der Dose) 2 EL Tomatenmark 1 Lorbeerblatt 1 TL getrockneter Oregano Salz und Pfeffer nach Geschmack ...

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Klassischer Erbsensalat

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Salat Klassischer Erbsensalat Klassischer Erbsensalat Zutaten 1/2 Tasse saure Sahne 1/2 Tasse Mayonnaise 1 Esslöffel Kristallzucker 1 Esslöffel Apfelessig 1/2 Teelöffel Salz, plus mehr nach Geschmack nach Bedarf 4 Tassen gefrorene Erbsen, aufgetaut siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Erfrischendes Mousse mit Kiwis, Bananen und Erdbeeren

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Zutaten: 2 Kiwis 1 Banane 200 g Erdbeeren 200 ml Sahne 2 EL Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 3 Blatt Gelatine Saft einer halben Zitrone siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite  siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Hier ist die Fettverbrennungssuppe, mit der Sie in einer Woche 4 kg abnehmen können

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In Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise kann eine herzhafte Ernährung zu einer erheblichen Gewichtszunahme führen. Übergewicht kann die Ursache für viele Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck sein. Um Ihr gesundes Gewicht wiederzuerlangen, ist es wichtig, gesunde und diätetische Mahlzeiten zu bevorzugen und gleichzeitig eine anhaltende körperliche Aktivität zu haben. Dieses Suppenrezept ist ideal, um ...

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